Психотерапия посттравматического стрессового расстройства

Если было диагностировано ПТСР, психотерапия должна стать важной частью человека. Посттравматическое стрессовое расстройство является результатом влияния стрессовых ситуаций или травматичных событий. Человек, страдающий от ПТСР, на протяжении длительного времени может переживать событие снова и снова посредством кошмаров и болезненных воспоминаний. В результате появляется чувство вины, повышенная раздражительность и ряд других симптомов.

ПТСР – причины

Сегодня существует эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства. Но для начала давайте разберемся с причинами, которые вызывают данное расстройство. Как показывает практика, ПТСР является реакцией психики на травмирующую ситуацию. Как правило, это связано со смертью или реальной угрозой жизни.

К наиболее распространенным причинам относятся войны, стихийные бедствия, а также автомобильные аварии. Нередко расстройство развивается и в результате сексуального и физического насилия в отношении человека. Нередко фундамент ПТСР закладывается еще в детстве, когда по отношению к детям проявляется насилие.

Тяжелые болезни и перенесенные хирургические вмешательства также могут негативно сказаться на психическом состоянии человека. Не менее травмирующими являются и проблемы, связанные с работой. Также ПТСР нередко возникает после неудачных родов или беременности.

Признаки ПТСР

Главным признаком ПТСР являются тревожные воспоминания, в результате которых человек может страдать от постоянно повторяющихся снов. Кошмары всегда на тему травмирующего события.

При этом больной не может избавиться от ощущений, что событие постоянно повторяется, так что ему приходится снова и снова переживать те же эмоции. Может происходить полная потеря связи с действительностью.

Если же напомнить больному о событии, возникает сильный психологический дискомфорт, он может проявляться и на физическом уровне. На фоне этого искажается действительность, так что человек может неправильно воспринимать причину травмы. Так что человек может обвинять в произошедшем себя или людей, которые не имеют отношения к этому.

На фоне этого формируются убеждения относительно себя или окружающих, которые со временем приобретают устойчивый характер.

Диагностика ПТСР

Эффективная терапия при ПТСР может быть начала сразу после того, как будет установлен соответствующий диагноз. Основой для постановки диагноза являются жалобы пациента на ухудшение психического состояния в связи с событиями, которые перечислены выше.

Чтобы поставить диагноз, необходимо для начала провести физический осмотр человека. При этом исключается факт влияния других медицинских проблем, которые могут привести к возникновению симптомов, характерных для ПТСР.

Специалисты проводят и психологическую оценку. При этом фиксируются основные признаки и симптомы заболевания, а также детально описывается событие, которое и привело к развитию посттравматического стрессового расстройства. Клиент также должен заполнить специальный опросник, что позволит подтвердить наличие симптомов, которые характерны для заболевания.

Лечение ПТСР

Очень важна правильная психотерапия ПТСР. Для этого преимущественно используют метод, предполагающий столкновение человека с теми ситуациями, которые вызывают негативные эмоции. Таких ситуаций больной сознательно и подсознательно избегает, ведь они являются напоминанием о травме.

Таким образом человек в своих фантазиях проживает еще раз травматический опыт. Это позволяет постепенно снизить уровень стресса, несмотря на то, что на первых этапах больной чувствует себя дискомфортно.

Нередко после перенесенной ситуации у больного появляется некий ритуал, который человек повторяет, чтобы якобы избавиться от травмирующих для него ощущений. Например, жертвы насилия могут обрести привычку часто мыть руки, чтобы таким образом смыть следы травмы.

Очень важно правильное лечение посттравматического стрессового расстройства посредством поддерживающей психотерапии. Очень важно, чтобы психотерапевт во время работы воспринимал то, что травмирующее событие является реальным для человека. Также важен и высокий уровень эмпатии.

Специалисты также помогают больным расслабиться, что достаточно трудно сделать на первых этапах лечения. Немало дискомфорта причиняет и повышенная тревожность, что мешает человеку избавиться от симптоматики, контролировать которое также поможет психотерапевт.

Специалисты должны понимать, как лечить посттравматическое стрессовое расстройство и иметь опыт работы с такими больными. Конечным результатом работы является помощь пациентам с тем, чтобы принять себя и искоренить самокритическое отношение к себе.