ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Синдром хронической усталости — постоянное утомление, которое не проходит даже после сна и отдыха, сопровождается головными болями, проблемами со сном, раздражением и плохим настроением. Хроническая усталость развивается из-за напряженной ответственной работы, неправильного образа жизни и питания, неблагоприятной экологии. Иногда хроническая усталость сопровождает воспалительные и инфекционные болезни, которые снижают иммунитет, психологические расстройства, например, депрессию.

Когда нужно обратиться к специалисту

Записаться на прием стоит, если вы заметили следующие симптомы:

• постоянную усталость, которая не проходит даже после полноценного ночного сна или дневного отдыха;
• головные боли пульсирующего характера, которые ощущаются в висках;
• бессонницу, невозможность заснуть даже после физической нагрузки, тревожные мысли перед сном;
• апатию, появление мышечной слабости после минимальной нагрузки, например, пешей прогулки;
• мышечные боли, дрожание рук, нежелание выполнять любую физическую работу;
• снижение иммунитета, из-за которого часто повторяются простуды, долго не заживают повреждения кожи;
• беспричинную раздражительность, плохое настроение, агрессивность.

Методы лечения хронической усталости

Медикаментозное лечение. Назначаем иммуномодуляторы, которые повышают защитные силы организма, предотвращают постоянные рецидивы болезней. При необходимости подбираем ноотропные антидепрессанты, чтобы устранить стресс, ночные страхи, беспричинное чувство тревоги. Прописываем витамины для улучшения обменных процессов в организме, придания бодрости.

Физиотерапевтическое лечение. Назначаем расслабляющий массаж для снятия напряжения и улучшения кровообращения. Записываем на лазерную терапию, которая улучшает обмен веществ, акупунктуру, при которой воздействие на активные точки улучшает состояние всего организма. Рекомендуем заниматься лечебной физкультурой. Не менее половины из всех обращающихся к психиатрам, психотерапевтам и психологом за помощью имеют разной степени выраженности аффективные расстройства.