Тест на аутизм у взрослых (AQ-10)

Все больше взрослых узнают себя в описаниях аутистического спектра: сложное общение, чувствительность к звукам и свету, потребность в предсказуемости, глубокие узкие интересы. Опросник AQ-10 в форме выше поможет понять, есть ли основания для более подробной оценки. Он содержит 10 утверждений и занимает около двух минут.

Когда стоит пройти тест

Скрининг имеет смысл, если перечисленные особенности сопровождают вас всю жизнь, а не появились недавно. Расстройство аутистического спектра относится к состояниям развития: оно не начинается в 30 лет, хотя осознание может прийти именно тогда.

Поводы пройти тест:

• вам трудно поддерживать светский разговор и вы не всегда понимаете, когда собеседнику скучно;
• намеки, ирония и невысказанные ожидания остаются для вас загадкой;
• смена планов или маршрута выбивает из равновесия сильнее, чем это бывает у других;
• шумные места, яркий свет или определенные текстуры ткани изматывают вас быстро;
• у вас есть темы, в которые вы погружаетесь глубоко и надолго;
• после нескольких часов общения вам нужна тишина, чтобы восстановиться.

Тест также полезен родителям взрослых детей и партнерам, которые хотят лучше понять близкого человека. Проходить его должен сам человек: ответы за кого-то другого смысла не имеют.

Что такое AQ-10

AQ-10 представляет собой сокращенную версию опросника Autism Spectrum Quotient, который создал профессор Саймон Барон-Коэн с командой Autism Research Centre (Кембриджский университет). Полная шкала AQ содержит 50 утверждений, сокращенная отобрала десять самых информативных. Британский национальный институт здравоохранения NICE рекомендует AQ-10 как инструмент первого шага для взрослых без интеллектуальных нарушений.

Шкала свободна для клинического и исследовательского использования, авторство принадлежит Autism Research Centre. Наша русскоязычная версия сделана как адаптация: чтобы опросник работал в формате простой онлайн-формы, шесть утверждений переформулированы в обратном направлении. Так ответ «скорее про меня» везде означает один балл. Содержание пунктов сохранено, но это уже не дословный перевод оригинального бланка.

Как пройти тест

Прочитайте каждое утверждение и отметьте, насколько оно вас описывает. Отвечайте о том, как есть обычно, а не о том, как хотелось бы или как «правильно».

Для каждого утверждения есть четыре варианта: «полностью согласен», «скорее согласен», «скорее не согласен», «полностью не согласен». Это оригинальные варианты AQ-10: инструмент валидирован именно с ними, поэтому мы их не меняем. Балл по ключу (от 0 до 10) посчитается в вашем браузере. Ответы никуда не отправляются и не сохраняются.

Интерпретация результата

Баллы по ключу	Что это означает
0-5	Ниже порога скрининга. Отдельные черты из перечня встречаются у многих людей.
6-10	Порог скрининга достигнут. Основание для полной диагностической оценки у специалиста, а не вывод.

Как посчитать вручную

1. Пункты 1, 7, 8 и 10 дают один балл, если вы выбрали «полностью согласен» или «скорее согласен».
2. Пункты 2, 3, 4, 5, 6 и 9 дают один балл, если вы выбрали «скорее не согласен» или «полностью не согласен».
3. Сложите баллы: от 0 до 10. Шесть и более: порог скрининга достигнут.

Авторы AQ-10 рекомендуют считать положительным результат от 6 баллов. Это означает лишь одно: стоит поговорить с врачом. Значительная часть людей с высоким баллом по скринингу не получает диагноза после полной оценки, и это нормальная работа любого скринера.

Важно: это скрининг, а не диагноз

Диагностика расстройства аутистического спектра у взрослых занимает много времени. Врач собирает историю развития с детства, по возможности общается с родными, оценивает коммуникацию, сенсорные особенности, повторяющееся поведение и то, как все это влияет на жизнь.

Похожие ответы дают социальная тревога, СДВГ, последствия длительного буллинга, шизоидные черты личности, депрессия, выгорание. Многие женщины с аутизмом годами маскируют свои особенности, поэтому их балл по скринингу может быть ниже, чем реальные трудности.

Диагноз не является ярлыком. Для взрослого человека он прежде всего объясняет, почему определенные вещи даются тяжелее, и открывает доступ к адаптациям, которые реально облегчают жизнь.

Что дальше

Запишите свой балл и дату прохождения. К консультации будет полезно вспомнить конкретные эпизоды из детства: как вы играли, как заводили друзей, как реагировали на изменения расписания.

Психиатры клиники «PALMIRA Mental» в Киеве проводят диагностику взрослых и помогают с сопутствующими состояниями, которые часто идут рядом: тревогой, депрессией, нарушениями сна. Подробнее об этом читайте на странице аутизм у взрослых.

Трудности с вниманием и организацией встречаются при аутизме часто, поэтому имеет смысл пройти еще и тест на СДВГ. Чтобы обсудить результат с врачом, запишитесь на консультацию.