Тест на аутизм у дорослих (AQ-10)

Дедалі більше дорослих упізнають себе в описах аутистичного спектра: складне спілкування, чутливість до звуків і світла, потреба у передбачуваності, глибокі вузькі інтереси. Опитувальник AQ-10 у формі вище допоможе зрозуміти, чи є підстави для докладнішої оцінки. Він містить 10 тверджень і займає близько двох хвилин.

Коли варто пройти тест

Скринінг має сенс, якщо перелічені особливості супроводжують вас усе життя, а не з’явилися нещодавно. Розлад аутистичного спектра є станом розвитку: він не починається у 30 років, хоча усвідомлення може прийти саме тоді.

Приводи пройти тест:

• вам важко підтримувати світську розмову і ви не завжди розумієте, коли співрозмовнику нудно;
• натяки, іронія та невисловлені очікування залишаються для вас загадкою;
• зміна планів або маршруту вибиває з рівноваги сильніше, ніж це буває в інших;
• гучні місця, яскраве світло чи певні текстури тканини виснажують вас швидко;
• у вас є теми, у які ви занурюєтеся глибоко і надовго;
• після кількох годин спілкування вам потрібна тиша, щоб відновитися.

Тест також корисний батькам дорослих дітей і партнерам, які хочуть краще зрозуміти близьку людину. Проходити його треба самій людині: відповіді за когось іншого не мають сенсу.

Що таке AQ-10

AQ-10 є скороченою версією опитувальника Autism Spectrum Quotient, який створив професор Саймон Барон-Коен із командою Autism Research Centre (Кембриджський університет). Повна шкала AQ містить 50 тверджень, скорочена відібрала десять найінформативніших. Британський національний інститут охорони здоров’я NICE рекомендує AQ-10 як інструмент першого кроку для дорослих без інтелектуальних порушень.

Шкала вільна для клінічного та дослідницького використання, авторство належить Autism Research Centre. Наша українська версія є адаптацією: щоб опитувальник працював у форматі простої онлайн-форми, шість тверджень переформульовані у зворотному напрямку. Так відповідь «радше про мене» скрізь означає один бал. Зміст пунктів збережений, але це вже не дослівний переклад оригінального бланка.

Як пройти тест

Прочитайте кожне твердження і позначте, наскільки воно вас описує. Відповідайте про те, як є зазвичай, а не про те, як хотілося б чи як «правильно».

Для кожного твердження є чотири варіанти: «точно погоджуюсь», «радше погоджуюсь», «радше не погоджуюсь», «точно не погоджуюсь». Це оригінальні варіанти AQ-10: інструмент валідований саме з ними, тому ми їх не змінюємо. Бал за ключем (від 0 до 10) порахується у вашому браузері. Відповіді нікуди не надсилаються і не зберігаються.

Інтерпретація результату

Бали за ключем	Що це означає
0-5	Нижче порогу скринінгу. Окремі риси з переліку трапляються у багатьох людей.
6-10	Поріг скринінгу досягнуто. Підстава для повної діагностичної оцінки у фахівця, а не висновок.

Як порахувати вручну

1. Пункти 1, 7, 8 і 10 дають один бал, якщо ви обрали «точно погоджуюсь» або «радше погоджуюсь».
2. Пункти 2, 3, 4, 5, 6 і 9 дають один бал, якщо ви обрали «радше не погоджуюсь» або «точно не погоджуюсь».
3. Додайте бали: від 0 до 10. Шість і більше: поріг скринінгу досягнуто.

Автори AQ-10 рекомендують вважати позитивним результат від 6 балів. Це означає лише одне: варто поговорити з лікарем. Значна частина людей із високим балом за скринінгом не отримує діагнозу після повної оцінки, і це нормальна робота будь-якого скринера.

Важливо: це скринінг, а не діагноз

Діагностика розладу аутистичного спектра у дорослих є тривалою процедурою. Лікар збирає історію розвитку з дитинства, за можливості спілкується з рідними, оцінює комунікацію, сенсорні особливості, повторювану поведінку і те, як усе це впливає на життя.

Схожі відповіді дають соціальна тривога, СДУГ, наслідки тривалого булінгу, шизоїдні риси особистості, депресія, вигорання. Багато жінок із аутизмом роками маскують свої особливості, тому їхній бал за скринінгом може бути нижчим, ніж реальні труднощі.

Діагноз не є ярликом. Для дорослої людини він передусім пояснює, чому певні речі даються важче, і відкриває доступ до адаптацій, які реально полегшують життя.

Що далі

Запишіть свій бал і дату проходження. До консультації буде корисно згадати конкретні епізоди з дитинства: як ви грали, як заводили друзів, як реагували на зміни розкладу.

Психіатри клініки «PALMIRA Mental» у Києві проводять діагностику дорослих і допомагають із супутніми станами, які часто йдуть поруч: тривогою, депресією, порушеннями сну. Докладніше про це читайте на сторінці аутизм у дорослих.

Труднощі з увагою та організацією зустрічаються при аутизмі часто, тому має сенс пройти ще й тест на СДУГ. Щоб обговорити результат із лікарем, запишіться на консультацію.