Тест на біполярний розлад (адаптація MDQ)

Біполярний розлад впізнають не за поганим настроєм, а за протилежними періодами: коли енергії раптом стає надто багато, сон скорочується до кількох годин, а рішення ухвалюються швидко і згодом дивують самого автора. Опитувальник у формі вище перевіряє саме такі епізоди. Він містить 13 запитань і займає близько трьох хвилин.

Коли варто пройти тест

Скринінг доречний, якщо ваш настрій і рівень енергії змінюються хвилями, які тривають днями або тижнями, а не годинами.

Приводи пройти тест:

• у вашому житті були періоди, коли ви спали по три-чотири години і почувалися чудово;
• рідні або колеги казали, що ви «сам не свій», хоча вам здавалося, що все чудово;
• після піднесених тижнів приходив спад, під час якого не було сил навіть встати;
• ви приймали рішення про великі витрати, звільнення чи переїзд за один день;
• антидепресант, який вам призначали від депресії, викликав збудження або безсоння;
• депресивні епізоди повертаються знову, попри лікування.

Останні два пункти особливо важливі. Депресія при біполярному розладі виглядає так само, як звичайна, тому пацієнт роками лікується від однополюсної депресії, поки лікар не дізнається про піднесені епізоди.

Що таке MDQ

MDQ (Mood Disorder Questionnaire) розробила група дослідників під керівництвом Роберта Хіршфельда наприкінці 1990-х років. Це найпоширеніший скринер біполярного спектра: 13 запитань про симптоми манії та гіпоманії плюс два додаткові запитання про те, чи були ці прояви одночасно і чи створювали труднощі.

Опитувальник широко відтворюють у клінічній практиці по всьому світу. Наша версія є українською адаптацією за мотивами MDQ: формулювання ми написали самостійно, зберігши зміст пунктів оригіналу. Це не офіційний ліцензований переклад, тому сприймайте результат як орієнтир, а не як бланкову оцінку.

Як пройти тест

Згадайте будь-який період у вашому житті, коли ви були не таким, як зазвичай. Йдеться не про один день, а про кілька днів поспіль. Для кожного пункту дайте відповідь, чи траплялося з вами таке в той період.

Варіанти відповіді оцінюються так:

• 0: ні
• 1: так

Після тринадцяти пунктів є ще два запитання: чи траплялося кілька проявів в один і той самий період і наскільки серйозні проблеми це створювало. Результат рахується за правилом опитувальника, а не за сумою. Підрахунок відбувається у вашому браузері, відповіді нікуди не надсилаються і не зберігаються.

Інтерпретація результату

Результат за правилом	Що це означає
Негативний	Правило не виконано. Кількість відповідей «так» сама по собі результатом не є.
Позитивний	Усі три умови збіглися. Це підстава для консультації психіатра, а не діагноз.

Критерій MDQ складається з трьох умов одночасно: сім і більше відповідей «так» на тринадцять пунктів, кілька з цих проявів в один і той самий період, і помірні або серйозні проблеми, які вони створювали (сварки, проблеми на роботі, фінансові втрати, конфлікти із законом). Десять відповідей «так» без збігу в часі або без помітних проблем є негативним скринінгом.

Як порахувати вручну

1. Порахуйте, на скільки з тринадцяти пунктів ви відповіли «так». Потрібно сім і більше.
2. Перевірте відповідь на запитання про один і той самий період. Потрібно «так».
3. Перевірте відповідь на запитання про проблеми. Потрібно «помірні» або «серйозні».
4. Скринінг позитивний лише тоді, коли виконано всі три умови.

Важливо: це скринінг, а не діагноз

Позитивний результат означає ймовірність, а не діагноз. Схожі відповіді дають СДУГ у дорослих, межовий розлад особистості, наслідки вживання психоактивних речовин, деякі гормональні порушення, стани після безсонних періодів. Буває і навпаки: людина з реальним біполярним розладом не впізнає гіпоманію, бо сприймає ті тижні як найкращі у житті.

Діагноз ставить психіатр після бесіди, аналізу історії епізодів і, за потреби, розмови з близькими. Це важливо, бо тактика лікування різна: при біполярному розладі антидепресант без нормотиміка може погіршити стан.

Якщо у вас з’являються думки про самопошкодження, не чекайте планової консультації. Цілодобова безкоштовна лінія Lifeline Ukraine працює за номером 7333.

Що далі

Запишіть свій бал і дату проходження. До консультації буде корисно скласти приблизну хронологію: коли були піднесені періоди, скільки тривали, коли приходили спади. Такий перелік економить лікарю багато часу.

Психіатри клініки «PALMIRA Mental» у Києві діагностують і ведуть пацієнтів із біполярним афективним розладом. Про підхід і етапи допомоги читайте на сторінці лікування біполярного розладу.

Якщо зараз ви у депресивній фазі, корисно оцінити її глибину за допомогою тесту на депресію PHQ-9. Щоб обговорити результат із лікарем, запишіться на консультацію.