Звичайно, якщо ми говоримо про помірний стрес, то він присутній у нашому житті повсюди і навіть необхідний для нормального функціонування людського організму. Це дуже важливий еволюційний механізм, який допомагає кожному з нас уникати небезпеки. А короткочасні викиди в організм таких гормонів, як адреналін, норадреналін, кортизол і кортикостерон не тільки призводять до тонусу всіх м’язів, але й сприяють загостренню розумового процесу та посиленню сприйняття людини. Тим не менш, якщо стрес у житті людини відбувається протягом тривалого періоду, це вже називається не інакше, як хронічний стрес, симптоми якого можуть бути різними. Фахівці медичного центру «Пальміра Ментал» проводять діагностику та лікування різних психічних розладів, у тому числі й допомагають упоратися з проявами та навіть причинами хронічного стресового стану.
Що таке хронічний стрес?
Мабуть, головна відмінність між короткочасним та хронічним стресом криється у їхній тривалості. Так, якщо з короткочасним стресом організм цілком може справитися самостійно, то з хронічними проявами куди складніше. Адже синдром хронічного стресу може тривати не лише тижнями чи місяцями, а й роками. Візьмемо на додаток постійно пригнічений настрій, безпричинні страхи і тривоги, швидку стомлюваність (фізичну та психологічну) і відсутність бажання щось робити. Однією з головних небезпек хронічного стресу можна назвати посилення проявів різних хвороб, оскільки імунітет людини ослаблений, і навіть сильне погіршення стану здоров’я загалом.
Симптоми хронічного стресу
- Різке збільшення чи зменшення ваги. Обидва варіанти можуть мати місце. Одним людям властиво сильний стрес заїдати. Іншим, навпаки, кому в горло не лізе. Саме різкі перепади у харчуванні є одним із найголовніших симптомів хронічного стресу.
- Порушення із зором. Через зменшення припливу крові до головного мозку багато людей при сильному стресі можуть спостерігати помутніння в очах або сильне печіння.
- Різні висипання на шкірі. Особливо це актуально для тих, хто на сполох починає заїдати. Крім того, стрес викликає сильний приплив такого гормону, як кортизол, що посилює секрецію сальних залоз, через які може мати місце висипання або запальні процеси.
- Труднощі дихання. Зазвичай проявляється у вигляді астми або сильних панічних атак із утрудненням дихання.
- Дискомфорт у животі. Діарея, нудота, блювання, нетравлення шлунка – усі ці проблеми викликають сильний дискомфорт і можуть виявлятися на тлі сильного стресу. Тому хронічний стрес лікування потребує максимально швидкого та ефективного.
- Уповільнений процес відновлення при простудних захворюваннях, оскільки переживання погіршують роботу імунної системи та викликають запальні процеси в організмі.
- Випадання волосся значною мірою.
- Проблеми із менструальним циклом. Цикл може стати рідкісним або навпаки надмірно частим. У деяких випадках взагалі зникнути. Наслідки можуть бути дуже сумними. Аж до безпліддя.
- Знижена концентрація та пам’ять. Інтенсивний стрес здатний негативно впливати на якість роботи головного мозку.
- Уповільнене загоєння навіть невеликих ран через недостатнє зволоження поверхні шкіри, що також викликається надмірним стресом.
Стрес хронічний: причини виникнення та лікування розладу
Хронічний стрес – це серйозний душевний розлад, при якому слід негайно звертатися по допомогу до фахівця. Адже подібна недуга може спричинити безліч інших негативних проявів. Однак, для того, щоб усунути її, слід знати і причини, які криють у собі стан хронічного стресу. Так, виділяють два типи збудників стресу – системний та психічний. Під системним стресом мають на увазі відповідну реакцію організму на інфекційне захворювання, запальний процес, травму або підвищену температуру тіла. До психічних факторів можна віднести такі:
- проблеми у сім’ї чи роботі;
- конфлікти, фобії, погрози різного характеру;
- зміна місця проживання, роботи та звичних умов для життя;
- відсутність достатньої тривалості відпочинку, щоб психіка могла нормально відновлюватись;
- занижена самооцінка, перфекціонізм, нереалізовані потреби людини та багато іншого.
Якщо ви помітили за своєю близькою людиною зміни, слід надати їй допомогу, підтримку. Не варто думати, що це дрібниця проблема. Без належного лікування хронічного стресу, ситуація може з часом лише посилюватись. У медичному центрі “Пальміра Ментал” точно знають, як допомогти.
Часті питання:
Який комплекс послуг ви пропонуєте з лікування?
Наша клініка надає повний комплекс послуг з лікування психіатрії:
- Індивідуальної психологічної роботи з лікарем-психотерапевтом,
- сеанси гіпнотерапії,
- медикаментозне лікування,
- психотерапевтичний,
- амбулаторні
- стаціонарні реабілітаційні програми.
Основна наша відмінність від інших клінік, центрів реабілітації – комплексний підхід до проблеми – ми не надаємо лікування однієї із проблем, а доводимо лікування до розумного фіналу.
Скільки часу зазвичай їде лікар, не підкажете?
Так, ми надаємо послугу «Терміновий виїзд». Точний час, на жаль, ми назвати вам не зможемо, оскільки воно залежить від вашого місцезнаходження, а також від густини руху на дорозі. Вночі, звичайно, лікар-психолог зможе приїхати на виклик максимально швидко.
Чим допомогти близькому?
Сам факт звернення родичів по допомогу до центру вже допомагає хворому. Для нормалізації сімейних стосунків слід проводити індивідуальні та сімейні консультації з психологами.
Чи є шанс вилікуватися самостійно?
Лікуватися самому можна, ось тільки результати таке лікування не дає. Щорічно вмирають тисячі людей від різного роду захворювань, а ще більша кількість гине через пов'язані причини або в п'яному чаді потрапляють в аварії. Якби можна було лікуватися «вдома», то навколо стало набагато більше гідних людей, але поки що такого способу немає.
Я можу бути впевненим, що на роботі не дізнаються, що я проходжу у вас лікування?
Ми не надаємо інформацію про своїх пацієнтів третім особам. Наша керується затвердженим Наказом МОЗ «Про анонімне лікування в установах (підрозділах)», який говорить про те, що: «на звертаються за анонімною медичною допомогою хворих на запит заводиться індивідуальна карта амбулаторного (стаціонарного) хворого, у якому зазначаються названі хворим прізвище, вік та населений пункт проживання без пред'явлення документа, що засвідчує особу та місце роботи.»
Лікарі нашої клініки
Умови проживання Palmira Mental
